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腰部软组织扭伤是由于突然受到外来暴力而引起筋膜、筋络、筋肉、椎间盘等病变，出现局部疼痛，常伴有不同程度的功能障碍，多有明显压痛、肌肉痉挛，部分病例可出现下肢放射痛，一般腰部无肿胀。若有滑膜损伤或小关节错位时，疼痛较剧，腰部后伸明显受限；若腰椎间盘突出时脊拄侧弯，腰痛并向下肢放射。此症使用按摩治疗均能取得明显疗效。
腰部软组织扭伤的临床表现不一，所以在使用手法时须因症而异。
1．俯卧顺筋法 令患者俯卧在治疗床上，双下肢伸直，胸部垫毯，以防手法治疗时损伤胸肋。两个助手分别拉住患者两腋下和两踝部，对抗牵引。术者站在患者左侧，用滚法或按揉法施于肩背部起循足太阳膀胱经路线自上而下直至踝部，在经过承扶时改用揉捏直至昆仑止，以达到理筋止痛的目的。
2．点按 用掌按命门、阳关，用指点肾俞、志室、大肠俞、承扶、殷门、委中、承山，用肘按环跳。手捏昆仑、太溪。以舒通经络，转输气机，调和气血，经络通畅，气血运行，通则不痛。
3。搬按法 患者仍保持以上体位，术者左手按住腰部患处，右臂肘托扶其大腿膝前部向上方提拔，两手同时用力、摇晃拔伸，有时可听到响声，再左右各摇数圈，依此法再作另一侧。
4。屈膝按腰拔拉法 以腰之右侧损伤为例，患者仍俯卧，术者站在左侧，左手按压腰部患处，右手握其患者右踝部，两手同时用力，右手用力拔拉患侧肢体尽量向上提足，继则用力一晃一拉，可听到或手掌下感到患处有"的答"声音，然后将患肢放平，仍继用按揉法施法于从脊背至小腿，后可改用推拿法，其作法为术者手掌自肩下脊柱两侧顺其足太阳膀胱推拿至腰骶处。
一般通过以上手法，经络可舒通，气血运行，腰痛随之而止。
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